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图书馆工会顺利举办翻转课堂第二期——女性中医体质辨识课堂

【来源: | 撰稿:李菁 | 编辑:赵友斌 | 审核:| 发布日期:2023-03-09 | 浏览次数:

春风和煦,暖阳拂面,我们满怀欣喜迎来了一年一度的“三八”国际妇女节。为体现图书馆工会对女职工的特别关爱,关心关注女职工身体健康,提升女职工健康素养,3月7日下午3点,图书馆工会在中心图书馆九楼成功举办《翻转课堂第二期——女性中医体质辨识课堂》。本次特别邀请到药学院副教授俸姗和重庆大学附属中心医院副主任药师何瑶作为分享嘉宾。

课堂开始之前,图书馆党委书记梁大明代表图书馆党政工向现场全体女神送上节日的祝福,祝愿西图的女神们永葆青春,健康美丽!

俸姗老师作了《女性常见亚健康体质及其调理思路》的专题讲座,根据身体体征和表象进行中医九大体质辨识,并从饮食调养、起居调摄、运动保健等方面有针对性的给出日常调养方案;何瑶老师为大家带来了《流感防治小课堂》,生动形象的讲解如何区分感冒和流感、如何正确选择药物以及流感疫苗的相关知识。课堂结束后,在场的老师们对自己感兴趣的问题进行了现场咨询和康复体验。现场课堂座无虚席,气氛热烈活跃。

 

参加本次翻转课堂女老师共有50余名,除图书馆的老师外,还有来自宣传部、文学院、心理学部、计算机与信息科学学院、资源环境学院等单位的10余名馆外老师参加。大家纷纷表示本次课堂令人受益匪浅,不仅了解了符合自身体质的日常调养方案,还掌握了流感防治的相关知识,大大提升了自我健康意识,同时还深刻认识到将从日常做起,保持身心健康,才能以更好的状态投入工作中,快乐工作、健康生活,做新时代优秀女性。